人的一生，健康才是最大的财富，如果健康倒下了，那么金钱事业，家庭荣誉尊严什么都没有了，健康不是第一，而是唯一没有健康就没有一切健康是富人的幸福，无病是穷人的财富。用健康享受生活，用健康赚取生活保障。

看了一个视频，外国人拿着我们5000年的中医养生文化在养生，中国人却拿着200年的西医在忽悠自己的国人，中医把人当人医致力健康调理，而西医是把人当工具修理，哪里不行就割哪里，生了病怎么办？生了病就是三素一汤，就是输液，打抗生素。时间长了，身体抵抗力会越来越下降，甚至依赖。

中医的养生之道，讲究天人合一，人要顺天行道就是顺应大自然，道就是规律，人要顺天要顺从大自然的规律行事养生才能够少生病甚至不得病，养生也要顺应自然规律。黄帝内经中说饮食有节，起居有常，中医上讲气不足则血不畅，血不畅，这水不流，水不流则毒不排，一旦身体被堵了各位各种疾病就会随之而来。所以中医说百病源于一堵，通则不痛，痛则不通，就是这个道理，其实不管是在医院还是在药店给病人看病也好，配药也好，那叫什么，那叫控制。

现在的空气，食物，水，都有对我们身体有一定的影响，只有堵住这些源头，我们身体如果是有亚健康的或者是慢性疾病的，那么我们这个时候调理起来才会有效果，并且我们要会调理，如果不懂只知道灭四害那是不能除根的，那我们怎么调理呢？排出毒素清理垃圾，让我们身体保持一个健康的内环境。

身体健康了才可以吃好的，玩好的，喝好的，才能更加享受生活。人穷不怕就怕没有健康的身体，人富如果没有健康的身体，只能在病床上度过，所以要保持身体健康，合理饮食，吃饭规律，营养不能过剩，每天坚持锻炼。